Lösungen finden

  • Hände mit Puzzleteilen

    Lösungen finden

    Die Ursachen für Konzentrationsprobleme sind vielfältig. Dementsprechend viele Lösungsansätze gibt es auch. Wir stellen einige vor...

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  • Ansprüche relativieren

    Du tust alles, um effektiv zu lernen – und setzt dich dabei ziemlich unter Druck? Zu hohe Erwartungen an dich können ein Konzentrations- und Motivationskiller sein.

    Was kannst du dagegen tun?

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  • Junge Frau mit Notizbuch und Stift in der Hand

    Verständnisschwierigkeiten auflösen

    Viele kennen das: Lernstoff, der so verständlich ist wie ägyptische Hieroglyphen. Kein Wunder, dass Konzentration hier nicht möglich ist! Was kannst du gegen Verständnisschwierigkeiten tun?

    Schau hier...

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  • Zielscheibe mit Pfeilen

    Ablenkungen minimieren

    Konzentration kann sich nicht entwickeln, wenn man immer wieder abgelenkt wird. Daher gilt es, alle wichtigen Quellen der Ablenkung zu eliminieren.

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  • Yoga-Pose

    Konzentrationsübungen

    Es gibt verschiedene Übungen zur Steigerung deiner Konzentrationsfähigkeit. Ebenso hilft dir eine aktive Herangehensweise an deine Uni-Aufgaben.

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